Sophrologie à proximité de Saint-Mandé (94160)

Depuis le début de l'année 2019, je pratique la sophrologie à l'espace City'Zen Paris avec Chitlada Calvier lors des ateliers le week-end et lors des cours le lundi. Je la vois également en séance individuelle au sein de son cabinet à Vincennes. J'aime beaucoup la sophrologie car c'est une discipline riche qui s'appuie sur le yoga, la méditation, la relaxation et l'hypnose. La pratique de la sophrologie avec Chitlada m'apporte beaucoup. Cela me permet de me détendre, de me relaxer, de prendre du recul, d'avoir un meilleur sommeil et d'être en meilleure santé. Je suis très heureux de l'avoir rencontré sur mon chemin de vie et de l'avoir comme sophrologue. D'ailleurs, j'avais proposé à 2 de mes amis d'assister à un atelier de sophrologie avec Chitlada et ils étaient très contents car la séance leur a fait beaucoup de bien. D'autre part, ils peuvent refaire chez eux les exercices pratiqués lors des ateliers comme la respiration carrée ou encore la cohérence cardiaque. Je voulais dire à quelle point je suis reconnaissant envers Chitlada car elle est bienveillante, à l'écoute et me donne des précieux conseils. Pour toutes ces raisons, je ne peux que vivement recommander d'assister à ses ateliers/cours et/ou d'aller la consulter au sein de son cabinet. Chitlada pourra beaucoup vous apporter, elle vous aidera à avancer dans votre vie et à trouver des solutions pour différentes problématiques (sommeil, confiance en soi...). CC