La séance de sophrologie avec Chitlada Calvier

Déroulement de la séance

Séance individuelle

La première séance dure 1h30 puis 1h pour les suivantes

Elle commence toujours par un temps d’échange, nous déterminons ensemble un objectif.

Puis, je propose des techniques adaptées à votre état physique et émotionnel.

A chaque séance, vous apprenez à vous libérer des tensions physiques et de la charge mentale.

Vous apprécierez le temps de détente et de renforcement du positif.

Enfin, nous terminons par un temps de partage des ressentis.

Les prises de RDV se font après chaque séance en fonction de vos besoins.

Il n'y a pas d'engagement obligatoire sur le nombre de séance.

La sophrologie n'est pas un acte médical, elle n'autorise pas d'établir un diagnostic médical et ne se substitue pas aux conseils de votre médecin.

Séance collective

Une séance collective dure 1h.

Elle commence par un temps de présentation brève, prénom et ressentis du moment.

L’objectif de chaque séance est d’atteindre un état de bien-être en développant une meilleure présence à soi.

De passer du regard extérieur vers un regard intérieur.

De passer de l'agitation au calme.

Du mouvement à l’immobilité.

Chaque exercice est rythmé par la respiration.

Puis un temps de relaxation permet de se ressourcer en profondeur avec des suggestions positives.

Enfin, pour finir, un partage des ressentis pour favoriser l’intégration des bienfaits de la séance.

Les séances à City'zen Paris, se déroulent à la fois debout, assis et allongé, et ont lieu tous les lundis à 18H.

Toujours à l'espace City'zen Paris, un atelier de 3 H , tous les mois.

Horaires et informations pratiques

Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières.
Je suis à votre écoute, et ensemble nous prenons le temps de définir vos besoins pour un suivi personnalisé.
Consultations individuelles au cabinet à Vincennes, ou à votre domicile
interventions en entreprise.
Cours collectifs de sophrologie les lundis à 18h à l'espace City'zen Paris
Ateliers programmés de 14h à 17h à l'espace City'zen Paris
Consultations de sexologie féminine au cabinet à Vincennes

Transports

Je me déplace dans Paris, Vincennes, Montreuil, Saint-Mandé, Saint Maurice, Fontenay-sous-Bois, Nogent sur Marne...

Espace cityzen Paris

Pour toute information supplémentaire, n'hésitez pas à me contacter en ligne.

Contacter Chitlada Calvier

Tarifs

La première séance de sophrologie dure 1h30, au tarif de 90€ .
Puis 66 € de l'heure les séances suivantes.
Pour les enfants, adolescents, étudiants, 60€ la séance de 45 à 60 min.
Pour les chômeurs et les personnes en difficultés, 60 € la séance.
Les frais de déplacement sont déterminés ensemble en fonction de la distance.
Pour consulter les tarifs des cours collectifs chez City'Zen Paris cliquez ici.
Pour les interventions en entreprise, nous déterminons ensemble vos besoins et je vous propose un devis.
Les consultations de sexologie dure 1h, au tarif de 77€.

Pratiques

> Coaching
> Yoga

Prendre rendez-vous

Chitlada Calvier à Vincennes

Cabinet médical Vincennes

40, rue de Fontenay
94300 Vincennes

Espace cityzen Paris

Maison du Jardin Botanique
Parc Floral de Paris
75012 Paris

06 21 64 78 15

Dernier témoignage

Par Marie R

Encore mille mercis à Chitlada pour ce beau partage de bien être comme tous les autres ….en particulier celui du lundi soir à City’Zen. Avec ta lucidité, bienveillance et générosité tu nous embarques et nous débarques , tu nous ramène à Nous , à je, et à Nous Tous. C’est magique ♥️

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