Chitlada Calvier vous propose des séances de sophrologie
Sophrologie à Vincennes (94300)
Qu’est ce que la sophrologie ?
« L’art de se sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement,
ici et maintenant, en portant un regard positif sur soi-même,
les autres et le monde qui nous entoure.»
Comment?
Il me parait important de rappeler que la sophrologie est un ENTRAINEMENT.
L'intention et la pratique régulière garantissent les changements et l'atteinte des objectifs.
La sophrologie se base sur :
- des techniques de respiration en conscience
- des mouvements de relaxation dynamique
- et des suggestions positives.
Elle invite à l’accueil des sensations dans le corps et du processus de pensées,
à restaurer, puis renforcer l’état d’équilibre naturel (homéostasie).
Elle révèle les ressources et développe les capacités de l’être humain.
Pourquoi?
Pratiques
Chitlada Calvier à Vincennes
Adresse du cabinet
7 allée Georges Pompidou
94300
Vincennes
Espace cityzen Paris
Maison du Jardin Botanique
Parc Floral de Paris
75012
Paris
Dernier témoignage
Mon fils de 6 ans a adoré Chitlada! Elle lui a enseigné des techniques de yoga pour enfants et de relaxation. Chitlada est douce, à l’écoute, elle prend son temps. Je vous la recommande les yeux fermés!
Réalisation & référencement
